Description
4 séances d’une heure.
30 € / séance
Objectif :
Ce pack est conseiller aux 55 ans et plus.
Un exercice physique régulier permet de préserver sa masse osseuse.
Exercice d’équilibre pour votre maintien, Étirements articulaires, sans aucun geste brusque.
Tonifiez et maintenez votre habilités physique et psychologique par des exercices ludiques et appropriés.
l’activité physique demeure le plus efficace contre les effets délétères de l’age sur la santé cognitive.
« Les séances s’effectuent en plein air, aux endroits qui vous conviennent. »
