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Notre proposition

Voulez-vous aller aux racines du sport moderne, au point de rencontre entre le plaisir du mouvement et l’exigence de la maîtrise physique et morale de l’engagement ?

C’est un voyage que nous vous invitons à faire, un outil éducatif remarquable dont la forme simple, claire, accessible s’appuie sur une réflexion didactique et pédagogique approfondie et aboutie.

Découvrez nos plus

Prochains BootCamps

3 Mars 2019

  • Lieu : Plage de Passable – Saint Jean Cap Ferrat
  • Séances : 10h30h
  • Tarif : 10€ par personne
  • Niveau : Soft

INSCRIPTION 10€

7 Avril 2019

  • Lieu : Stade – Saint Jean Cap Ferrat
  • Séances : 10h30
  • Tarif : 10€ par personne
  • Niveau : Soft

INSCRIPTION 10€

5 Mai 2019

  • Lieu : Plage de la Petite Afrique – Beaulieu
  • Séances : 10h30
  • Tarif : 10€ par personne
  • Niveau : Medium

INSCRIPTION 10€

2 Juin 2019

  • Lieu : Plage de Passable – Saint Jean Cap Ferrat
  • Séances : 09h00
  • Tarif : 10€ par personne
  • Niveau : Workout

INSCRIPTION 10€

Entraînements personnalisés

Programmes évolutifs

Dynamisez-vous ?

La pratique sportive est source d’équilibre pour les individus, et permet un développement harmonieux.

Notre méthode est destinée à tous ceux qui veulent entretenir leur forme et développer leur tonus, sans barrière de générations. Faire travailler son corps et sa tête, c’est primordial. Se mettre ou se remettre au sport : voilà le secret pour garder la forme !
Découvrez nos offres spéciales Senior

Entreprises

0222Boostez vos salariés au travers d’un entraîneur. Celui-ci permet de créer un lien, insuffler une nouvelle dynamique à l’entreprise ! Ainsi que la détermination de l’image externe et interne de l’entreprise.

L’offre pour les entreprises peut contribuer à renforcer l’image interne :   développer l’identité de l’entreprise et  affermir sa réputation.

Le sport peut aussi servir l’image externe de l’entreprise en envoyant un message aux potentiels consommateurs de ses produits ou services.

Le but est la mise en conformité de l’entreprise avec la stratégie d’image voulue.

 

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Particuliers

Nous proposons des activités physiques adaptées aux capacités0153nis de chacun, à sa maturité physique et intellectuelle. Nos cours seront différenciés selon le public, les bénéfices recherchés même si tous auront le même but principal : « La santé de l’individu ».

Ce processus ne consiste pas à modifier une personnalité, où à enseigner un modèle unique fait de « vérités » mais à créer, dans la durée, des conditions amenant la personne à trouver elle-même ses objectifs et le choix de ces propres performances.

Ainsi, l’individu est en mesure de choisir librement de s’engager, sans pression ni contrainte. Un engagement flexible, qui permettra une progression constant et une maîtrise de soi.

Partenaires

Ils nous font confiance

Offre Découverte

40/ séance*
Offre Découverte
  • 4 séances d'une heure
  • Objectif :
  • Stimulation psychologique et physique. Un apprentissage du sport dans de bonnes conditions.
  • Ce pack est conseillé aux personnes qui souhaitent un accompagnement. Une façon de découvrir l’entraînement personnel.
  • "Les séances s'effectuent en plein air, aux endroits qui vous conviennent."
  • Durée de validité : 3 mois
Profiter de l'offre !
70/ séance*
Offre Découverte Spécial Couple
  • 4 séances d'une heure pour 2 pers.
  • Objectif :
  • Une activité sportives en couple, ce pack est fait sur mesure.
  • Des ateliers qui ont pour but de stimuler le corps par des exercices de gainages dynamique.
  • Le corps est volontairement en position instable, il s'agit de maintenir l'équilibre pour solliciter tous les muscles de notre corps.
  • Partager un moment de détente et de bien être et faire du sport ensemble.
  • "Les séances s'effectuent en plein air, aux endroits qui vous conviennent."
  • Durée de validité : 3 mois
Profiter de l'offre !
30/ séance*
Offre Découverte Spécial Senior
  • 4 séances d'une heure
  • Objectif :
  • Ce pack est conseiller aux 55 ans et plus.
  • Un exercice physique régulier permet de préserver sa masse osseuse.
  • Exercice d'équilibre pour votre maintien, Étirements articulaires, sans aucun geste brusque.
  • Tonifiez et maintenez votre habilités physique et psychologique par des exercices ludiques et appropriés.
  • l'activité physique demeure le plus efficace contre les effets délétères de l'age sur la santé cognitive.
  • "Les séances s'effectuent en plein air, aux endroits qui vous conviennent."
  • Durée de validité : 3 mois
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